무지외반증

무지외반증이란?

무지외반증은 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지면서 엄지발가락 뿌리 관절이 안쪽으로 돌출되는 변형입니다.

단순히 뼈가 튀어나온 문제가 아니라, 발 앞부분의 정렬이 변하면서 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지는 변형입니다.
진행될수록 신발 착용이 불편해지고, 통증이나 보행 시 불편으로 이어질 수 있습니다.

주요 원인

무지외반증은 한 가지 원인보다는 유전적 요인과 발의 구조, 생활 습관 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다.

• 가족력이 있거나 선천적으로 무지외반증에 취약한 발 구조를 가진 경우
• 평발 등으로 발의 아치와 체중 분포에 변화가 있는 경우
• 발볼이 좁거나 발가락을 압박하는 신발을 자주 착용하는
  경우
• 하이힐처럼 앞발에 체중이 많이 집중되는 신발을 오래 착용하는 경우
• 발 앞부분의 정렬 이상이 지속되는 경우

주요 증상 및 특징

• 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어짐
• 엄지발가락 관절 안쪽이 튀어나오고 붉어지거나 아픔
• 신발을 신으면 돌출된 부위가 눌리고 쓸림
• 발바닥 앞쪽에 통증이나 굳은살이 반복됨
• 변형이 심해지면서 다른 발가락까지 겹치거나 휘어짐

평발과 무지외반증은 함께 나타날 수 있습니다

평발이 있으면 발의 아치가 낮아지고, 걸을 때 발이 안쪽으로 무너지면서 발 앞쪽과 엄지발가락에 힘이 실리는 방향도 달라질 수 있습니다.

이런 변화는 무지외반증의 발생이나 진행에 영향을 줄 수 있습니다.

그래서 무지외반증을 볼 때는 엄지발가락만 확인해서는 충분하지 않습니다.
평발이 함께 있는지, 발 전체의 정렬은 어떤지, 걸을 때 체중이 어디에 집중되는지까지 함께 확인하는 것이 중요합니다.

진단 및 평가

진찰과 X-ray를 통해 엄지발가락의 변형 정도와 관절 상태, 발 전체의 정렬을 확인합니다.

또한 평발이 동반되어 있는지 살펴보고, 필요한 경우 족저압 및 보행 분석을 통해 체중이 발의 어느 부위에 집중되는지도 평가합니다.

밸런스본튼튼의원의 치료 접근

증상과 변형 정도에 따라 편한 신발 선택, 맞춤형 인솔, 보조기 및 운동치료 등 비수술적 치료를 우선적으로 고려합니다.

비수술 치료는 이미 발생한 변형을 억지로 되돌리는 것이 아니라, 발에 집중되는 압력을 줄이고 통증과 보행 불편을 완화하는 것이 목적입니다.

밸런스본튼튼의원은 엄지발가락만 보지 않습니다.