안짱 걸음

안짱걸음이란?

걸을 때 한쪽 또는 양쪽 발끝이 안쪽을 향하는 보행을 말합니다.

안짱걸음은 성장하면서 좋아지는 경우도 있지만 모든 아이가 같은 것은 아닙니다.

발, 정강이, 허벅지 중 어디에서 회전이 시작되는지,
평발이나 척추측만증 등 다른 정렬 문제가 함께 있는지를 정확히 확인하는 것이 매우 중요합니다.

보이는 걸음걸이보다, 그 걸음이 만들어지는 원인을 먼저 봅니다.

안짱걸음의 원인은 아이마다 다릅니다

• 발 : 발 앞부분이 안쪽으로 휘어지는 중족골 내전
• 정강이 : 정강이뼈가 안쪽으로 회전된 경골 내회전
• 허벅지 : 대퇴골의 회전 정렬이 안쪽으로 치우친 경우
• 두 가지 이상의 원인이 함께 나타나는 경우

같은 안짱걸음처럼 보여도 원인의 위치와 정도에 따라 관리 방법은 달라집니다.

언제 검사하는 것이 좋을까요?

밸런스본튼튼의원에서는 검사 협조도와 성장 과정을 고려해 만 4세 이후부터 정밀한 평가를 권하고 있습니다.

4~8세

성장기 정렬을 집중적으로 확인하는 중요한 시기입니다.

걸음걸이와 발, 다리의 회전 및 정렬을 확인하고 성장하면서 어떻게 변화하는지 추적합니다.

평발, O자·X자다리, 골반 불균형 등이 함께 있다면 필요한 관리와 치료를 시작합니다.

8~10세

안짱걸음이 여전히 뚜렷하다면 원인과 앞으로의 변화를 다시 확인해야 하는 중요한 시기입니다.

대퇴골과 경골의 회전 상태, 발과 하지 전체의 정렬을 확인하고 남아 있는 성장 기간을 함께 고려하여 앞으로의 관리 방향을 결정합니다.

이 시기가 지나면서 성장에 따라 자연스럽게 변화할 수 있는 여지는 점차 줄어들기 때문에,
안짱걸음이 뚜렷하게 남아 있다면 늦기 전에 정확한 원인을 확인하는 것이 중요합니다.

무조건 기다리는 것도, 무조건 치료하는 것도 정답은 아닙니다.
아이의 나이와 성장 상태, 안짱걸음의 원인과 정도를 함께 보고 판단해야 합니다.

이런 경우에는 꼭 확인해보세요

• 또래보다 안짱걸음이 뚜렷한 경우
• 성장하면서도 안짱걸음이 계속되는 경우
• 좌우 차이가 많이 나는 경우
• 걷거나 뛸 때 자주 발이 걸리고 넘어지는 경우
• 평발이나 O자·X자다리가 함께 보이는 경우
• 통증이나 보행 불편이 있는 경우

걸음만 보지 않고 전체 정렬을 확인합니다

밸런스본튼튼의원에서는 진료실에서 아이에게 걸어보라고 하지 않습니다.

아이가 의식적으로 걷는 모습보다 평소처럼 자연스럽게 걷는 모습을 관찰합니다.

발의 모양과 고관절·대퇴골·경골의 회전 상태를 확인하고,
똑바로 서서 촬영한 전신 X-ray를 통해 다리 길이 차이, O자·X자다리, 골반과 척추 정렬까지 함께 살펴봅니다.

족저압측정 및 보행검사를 통해 발에 체중이 어떻게 실리고 보행 중 발이 어떻게 사용되는지도 확인합니다.

밸런스본튼튼의원의 치료 접근

모든 안짱걸음을 같은 방법으로 치료하지 않습니다.

먼저 아이의 나이와 성장 단계, 안짱걸음이 발에서 시작되는지, 정강이뼈나 허벅지뼈의 회전과 관련되어 있는지 원인을 확인합니다.

평발이나 발의 밸런스 문제가 함께 있는 경우에는 맞춤형 인솔을 통해 발을 안정적으로 지지하고 보행 시 균형을 보완합니다.

정강이뼈나 허벅지뼈의 회전이 안짱걸음의 주된 원인으로 판단되는 경우에는
아이의 성장 상태와 회전 정도에 맞는 교정기 치료를 고려합니다.

치료 중에도 성장에 따라 다리 모양과 보행이 달라질 수 있기 때문에 정기적으로 내원하여
원장이 직접 경과를 확인하고, 필요한 경우 인솔과 교정기를 직접 조정하면서 치료 과정을 관리합니다.

발부터 척추까지 함께 봅니다

안짱걸음은 단순히 발끝만의 문제가 아닙니다.

정확한 원인을 찾고, 아이의 성장 시기에 맞는 치료를 선택합니다.